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長高除了跟基因有關,需搭配飲食跟運動,來讓原本的長高基因好好表現甚至超越原本的基因限制呦!
家長最在意的長高狀況,需追蹤3-6個月生長曲線。4-9歲為關鍵期,應注意性早熟,透過X光的骨齡評估;青春期應維持「吃、睡、動」健康習慣,才能順利成長呦!