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副食品添加時機、頻率與安全給予方式，一次搞懂國健署建議與預防寶寶過敏的三大原則。
恆芯診所洪毓棋醫師說，4-6個月的寶寶可以開始吃副食品了，除了蜂蜜及奶製品不建議，其餘都可一樣樣的逐步添加，建議製作成泥狀物而非水稀狀，好方便餵食。
過敏的父母常擔心寶寶吃了副食品也會過敏，但不建議延遲各類過敏食物，許多研究顯示早期攝取魚或牛奶，可降低其食物過敏。副食品建議一次增加一種，至少觀察1-2週是否有過敏反應如: 長疹子、拉肚子等。
恆芯診所洪毓棋醫師建議，純母乳寶寶四個月大可開始嘗試半固態泥狀副食品。由白粥逐次添加根莖類、蔬菜及肉泥。若大便成型應適度補充水分，以尿色淡黃為準。早產兒需多補充含鐵食物，並建議每日額外添加400單位維生素D。